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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Als Stephanie Borner, Ihr Mental Coach aus Olten, und spezialisierte Anbieterin von Geburtsvorbereitungskursen in der Stadt Olten, verstehe ich die einzigartige Bedeutung der geistigen Vorbereitung auf die tiefgreifenden Erfahrungen der Schwangerschaft und des Geburtsprozesses. Mein Ziel ist es, Ihnen durch gezielte Methoden und ein unterstützendes Umfeld zu helfen, eine positive und bewusste Geburts- und Mutterschaftserfahrung zu gestalten. Die psychische Vorbereitung auf die Geburt ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Gesundheitsansatzes und kann einen grossen Unterschied in Ihrer Wahrnehmung und Bewältigung der Geburtsprozesse machen.
Warum ist mentale Vorbereitung auf die Geburt so entscheidend?
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch eine erhebliche emotionale und körperliche Belastung darstellen. Durch gezielte Vorbereitung können Sie:
Sicherheit und Kontrolle im Geburtsverlauf erfahren Angst und Ängste bezüglich des Geburtsverlaufs reduzieren Vertrauen in Ihren eigenen Körper und seine Fähigkeiten stärken Verbesserte Kommunikation mit Ihrer Geburtsbegleiterin/r und dem medizinischen Team Eine bessere Bewältigung von Schmerzen durch Entspannungstechniken und Ablenkungsmethoden Eine positive Geburtsatmosphäre gemeinsam mit Ihrer Partnerin und dem Baby schaffen Eine verminderte Wahrscheinlichkeit von Kaiserschnitten durch besseres Vertrauen in den Geburtsprozess Eine bessere emotionale Nachbereitung nach der Geburt und mehr Selbstbewusstsein als MutterMeine Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie direkt anwenden können. Wir arbeiten mit Methoden wie Atemtechniken, Visualisierung, Entspannungstechniken, Body-Mapping und Kommunikationstraining, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter in Olten zugeschnitten sind.
Meine Philosophie als Mental Coach in Olten
Als Mental Coach aus Olten, wo ich meine Berufung gefunden habe, glaube ich fest daran, dass Geburtsvorbereitung ein wesentlicher Bestandteil der ganzheitlichen Gesundheitsversorgung ist. Ich begleite Sie nicht nur durch Übungen, sondern auch durch Gespräche, die Ihre individuellen Bedürfnisse, Ängste und Wünsche verstehen. Jede werdende Mutter ist einzigartig, und meine Aufgabe ist es, Ihnen die Werkzeuge anbieten, die am besten zu Ihnen passen. Durch eine persönliche Betreuung an der Kirchgasse 15 in Olten, die Nähe zu Ihnen schafft und Vertrauen aufbaut, begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einer entspannten und bewussten Geburts- und Mutterschaftserfahrung.
Was bieten meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten konkret an?
Die Kurse finden an einem optimalen Ort für Sie statt, direkt an der Kirchgasse 15 in Olten. Hier bieten wir:
Individuelle Beratung und Betreuung durch Stephanie Borner Praktische Übungen rund um Entspannung, Atemtechniken und Visualisierung Kommunikationstraining für Sie und Ihre Geburtsbegleiterin/r Informationen zu verschiedenen Geburtswege und der Kommunikation mit dem medizinischen Team Werkzeuge zur Bewältigung von Schmerzen und zur Förderung der Entspannung Unterstützung bei der Nachbereitung nach der GeburtDie Kurse sind darauf ausgelegt, Ihnen das Selbstvertrauen zu geben, die Geburt als natürlichen und kontrollierten Prozess erleben zu können. Wir arbeiten mit Ihnen an der Überwindung von spezifischen Ängsten, die Sie haben könnten, und finden individuelle Lösungsstrategien. Durch regelmäßige Treffen an derselben Adresse, der Kirchgasse 15 in Olten, wird eine kontinuierliche Begleitung gewährleistet.
Wie läuft die Teilnahme an einem Kurs ab?
Der Prozess beginnt mit einem persönlichen Gespräch an der Kirchgasse 15 in Olten, um Ihre Ziele, Ihre Ängste und Ihre Vorwissen zu verstehen. Basierend auf diesem ersten Treffen erstelle ich einen individuellen Plan für die Kurse. Die Kurse selbst finden an verschiedenen Tagen statt, immer an derselben Adresse, der Kirchgasse 15 in Olten. Jeder Kursblock umfasst mehrere Einheiten, in denen wir die verschiedenen Aspekte der Geburtsvorbereitung gemeinsam angehen. Zwischen den Sitzungen bieten ich Ihnen die Möglichkeit, die gelernten Techniken in den Alltag zu integrieren und bei Bedarf Rückfragen zu stellen.
Warum Olten? Warum die Kirchgasse 15?
Olten ist eine lebendige Stadt mit einem hohen Bewusstsein für Gesundheit und Lebensqualität. Die Kirchgasse 15 in Olten bietet Ihnen einen ruhigen und gemütlichen Rahmen für Ihre persönliche Entwicklung und die Vorbereitung auf diese wichtige Lebensphase. Durch meine Praxis an dieser Adresse stelle ich sicher, dass Sie mich jederzeit erreichen können, um Ihre Fragen zu stellen oder eine Sitzung zu vereinbaren. Ich bin für Sie da, Ihr Mental Coach aus Olten, Ihr Wegbegleiterin